CRUCEROS DE LUJO
CRUCEROS DE AVENTURA
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Jungle Experiences, líderes en turismo en el Amazonas, te brindan la oportunidad de combinar la práctica de yoga junto a la travesía de viajar por un crucero de lujo por la selva amazónica.
Durante el viaje, tendrás la oportunidad única de practicar yoga en la cubierta, rodeado de la belleza natural del Amazonas. Cada clase será guiada por instructoras profesionales que te ayudarán a conectarte con tu cuerpo y mente, y a obtener el máximo provecho de esta experiencia.
Jungle Experiences ofrece servicios de lujo en sus exclusivos cruceros por el Amazonas. Contamos con un equipo de guías naturalistas que te harán conocer la selva en excursiones diarias, además de contar con un staff a bordo que te brindará una atención personalizada. Con ellos, puedes estar seguro de recibir una experiencia única que combina la práctica del yoga en el Amazonas.
No pierdas esta oportunidad de experimentar el yoga en un ambiente natural, rodeado de la belleza y la tranquilidad de la selva amazónica. ¡Reserva tu viaje en un crucero de lujo con Jungle Experiences hoy mismo aquí!
Ahora bien, comprendemos que antes de viajar, puedes tener preguntas sobre el yoga en un crucero, el Amazonas y los servicios que ofrecemos. Por eso, en esta nota responderemos las preguntas más frecuentes al respecto:
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente mediante la ejecución de distintas posturas y otros recursos, como ejercicios de respiración. Además, tener la oportunidad de practicarlo en medio de la Amazonía es una experiencia maravillosa porque estarás conectado con la naturaleza.
La finalidad de esta práctica milenaria de origen hindú es mejorar la salud en general, tanto a nivel interno como externo. Sus beneficios principales a nivel interno, son la creación de una relación más armónica con el propio cuerpo, el aprendizaje de controlar la mente y las emociones. A nivel externo, el yoga aporta mayor flexibilidad física, mayor concentración y ayuda con el alivio de tensiones musculares, siempre y cuando sea practicado bajo la guía de expertos.
Las coaches que nos acompañan podrán entender tus necesidades especiales.
¿Qué partes del cuerpo trabaja el yoga?
Esto depende de las posturas que sean practicadas durante la actividad. El yoga puede trabajar los músculos de los brazos, piernas, glúteos y el abdomen.
¿Qué vestuario usar para practicar yoga?
Ya que se trata de una actividad que requiere de mucho movimiento, se recomienda usar ropa que permita moverte, que sea cómoda y se encuentre en un buen estado.
Lo recomendable es vestir ropa suelta o, en su defecto, elástica. Los materiales ideales para las prendas son el algodón y la lycra. No te olvides que la selva es un clima tropical, lo más ligero y antitranspirante es lo ideal.
¿Qué implementos se necesitan para practicar yoga?
Para esta salida, ven con los materiales que dispones. Entre los que puedes utilizar se encuentran los siguientes implementos:
La mayoría de ejercicios se realizan sobre una esterilla o mat. Es el material de base para la práctica de esta disciplina.
Presta atención a que sea antideslizante para evitar resbalar y tener un accidente. El grosor debe ser el suficiente para aislarnos del suelo. No escojas esterillas excesivamente gruesas.
En cuanto al tamaño, debe tener un largo que nos permita tumbarnos estirados sin sobresalir de ella.
Consisten en pequeños ladrillos de espuma que te ayudarán a adoptar algunas posturas. Son muy útiles en principiantes que aún no cuentan con tanta flexibilidad.
Al igual que los bloques, las correas facilitan la ejecución de ciertos movimientos y estiramientos. Además, también colaboran en mantener una postura por más tiempo.
¿Cómo puede cambiar tu cuerpo con la práctica de yoga?
La práctica de esta actividad refuerza tu vitalidad, ya que ayuda con la solución de problemas de salud relacionados a los dolores lumbares, la artritis, así como también puede contribuir a reducir los factores de riesgo de enfermedades crónicas, como las enfermedades cardíacas y la presión arterial alta.
Por otro lado, practicar esta disciplina de origen hindú mejorará tu estado físico, un excelente beneficio para sentirte más cómodo contigo.
Finalmente, te convertirá en una persona con mejores recursos para lidiar con situaciones estresantes, lo que te ayudará en aspectos personales y laborales.
Otra disciplina, que se practicará en esta salida excepcional de noviembre 2023, es el sound healing. Conoce más de ella a continuación:
¿Qué es el sound healing?
El sound healing o sonoterapia es una técnica que se basa en el concepto de la resonancia, lo cual hace referencia a la frecuencia vibratoria de los objetos. Consiste en utilizar los sonidos para calibrar las frecuencias vibratorias de quien la practica. ¿te imaginas esa combinación con los sonidos de la selva?
¿Cuáles son los beneficios del sound healing?
Esta técnica ayuda a liberar bloqueos y emociones negativas que dificultan seguir con las tareas diarias, silenciando los pensamientos improductivos que aparecen. El soundhealing permite estar con nosotros mismos, identificar los pensamientos negativos que surgen en nuestra mente y calmarlos.
Tener la oportunidad de vivir esta experiencia en un entorno natural te ayudará a crear
Si te sientes atraído por los beneficios de estas actividades, nuestro crucero de yoga y bienestar es la oportunidad perfecta para ti.
Conoce sobre nuestro próximo crucero wellness
Nuestro crucero Zafiro ofrece un recorrido que combina aventura, bienestar y yoga durante 5 días. Una experiencia diseñada para despertar todos tus sentidos en medio del Amazonas. El programa incluye todos los servicios desde la ciudad de Iquitos.
Este viaje permitirá que amplíes tu perspectiva de la vida gracias a cada experiencia que te brindaremos:
¿Qué incluye el crucero?
Conoce lo que incluye este paquete:
Conoce a nuestras guías
Nuestras sesiones de yoga meditación y sound healing estarán bajo la guía de dos coaches especializadas. Conoce sobre ellas y su experiencia:
Andrea Roch (México)
Instructora profesional de Yoga y meditación, con más de 10 años de experiencia.
Está certificada en Hatha y Ashtanga en Yoga Peeth, Ricshikesh (India) y en Vinyasa en Green Yoga (Ciudad de México).
Su objetivo como maestra es profundizar en sus posturas y sobre todo ayudar a otros en sus objetivos para llevar una vida más saludable.
Ha participado en retiros y talleres a nivel mundial, principalmente en España, trabajando a nivel físico y mental con sus estudiantes.
Ingrid Lisac (México)
Musicoterapeuta y Especialista en Experimentación Sonora. Cuenta con más de 10 años de experiencia. Está certificada por la SEP(México).
Fusiona técnicas tradicionales de Mongolia, Tíbet, Australia y México, entre otras partes del mundo.
Ha participado en proyectos de sensibilización artística y ha colaborado en proyectos comunitarios alrededor de la resiliencia e integración de emociones, trabajando el Sonido en México y en España.
Sus prácticas indagan en los efectos que los sonidos producen en la mente y el cuerpo, para un mayor bienestar.
Ingresa a nuestra salida especial en Yoga en Crucero (enlace) mayor información:
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Una Escapada Romántica Inolvidable
Ya sea que celebren su luna de miel o su aniversario, hemos preparado una experiencia mágica en la majestuosa Amazonía para hacer de este viaje un recuerdo inolvidable.
Serandipians
National Geographic Traveller
Associate Member
Winner 2021
The Latin American Travel Association
Travel community
Winner 2020
Winner 2019
